מסע עומק וחופש לגוף ולנפש של סופ״ש במדבר יהודה הקסום והמרפא.
בקבוצה אינטימית של אנשים איכותיים, ניפגש במקום קסום, תומך ומרגיע במצוקי דרגות.
יחד נעמיק אל תוך עולם המדיטציות, נעבור תהליך של מודעות, חיבור והתחדשות עם תנועה, כתיבה ושקט – ונחגוג את החיים עם הרבה שמחה, טבע מדברי מרהיב ואנשים טובים.
הזדמנות לחוות וליצור שינוי פנימי אמיתי ומרפא בחיים שלכם בדרך קלילה, עמוקה, ומהנה.
משתתפי הריטריט מעידים שהחוויה שינתה את חייהם - והפכה לחלק בלתי נפרד מהם. בגוף, בלב ובנשמה.

“החיים הם מסע, וכל רגע בו הוא הזדמנות להתעורר ולצמוח”

מה מחכה לנו?

מדיטציות

תגלו שיטות מדיטציה חדשות ותרגולים לעבודה עם הגוף והתודעה שילוו אתכם הרבה אחרי שהריטריט ייגמר

טבע מדברי מרהיב

נפגש במקום קסום במצוקי דרגות, עם נוף עוצר נשימה אל המדבר והים המלח

תנועה ומוזיקה

נתחבר לגוף שלנו דרך תנועה חופשית, ריקוד ומוזיקה מרפאת שמעוררת את הנשמה

כתיבה אינטואיטיבית

נחקור את העולם הפנימי שלנו דרך כתיבה ספונטנית וחיבור לתהליכים פנימיים

קהילה תומכת

נחוה קהילה תומכת, בלי מסכות, במקום עוצמתי בטבע עם אנשים איכותיים

שקט ומרחב אישי

זמן לפנייה פנימית, להקשבה לעצמנו ולמצוא מקום של שקט וחיבור פנימי

תוכנית הסופ"ש

שני ימים של נוכחות, תנועה ושקט פנימי – מתוכננים בפשטות ובהירות.

  • 16:00
    הגעה וקבלת פנים

    הגעה למצוקי דרגות, קבלת פנים חמה והתמקמות במקום הקסום

  • 17:00
    פתיחת הסופ"ש

    מעגל פתיחה, היכרות, ושיתוף כוונות לסופ"ש

  • 18:00
    טיול מדיטטיבי בטבע

    הליכה שקטה במדבר, התחברות למקום ונוכחות פשוטה מול הנוף המרהיב

  • 19:30
    ארוחת ערב משותפת

    ארוחה קהילתית באווירה חמה ותומכת

  • 21:00
    מדיטציה אקטיבית ומוזיקה

    תרגול מדיטציה בתנועה, מוזיקה חיה ותנועה חופשית

  • 22:30
    זמן חופשי ומנוחה

    זמן אישי, שיחות בקבוצות קטנות, מנוחה

  • 07:00
    מדיטציית שחרית

    מדיטציה שקטה לקראת הזריחה, התחברות ליום החדש

  • 08:00
    ארוחת בוקר

    ארוחת בוקר קלה ומזינה

  • 09:30
    כתיבה אינטואיטיבית

    תרגול כתיבה פנימית, חקירה עצמית והתבוננות

  • 11:00
    מדיטציות בתנועה

    מגוון מדיטציות אקטיביות מבית אושו - תנועה והתבוננות פנימה

  • 12:30
    ארוחת צהריים

    ארוחה משותפת וזמן מנוחה

  • 14:00
    זמן אישי במדבר

    זמן להתבודדות, טיול אישי, מנוחה או צילום

  • 16:00
    מעגל שיתוף

    שיתוף החוויות, תובנות ותמיכה קבוצתית

  • 17:30
    מדיטציית סיום

    תרגול סיום, אינטגרציה של החוויה

  • 18:30
    ארוחת סיום ופרידה

    ארוחה חגיגית ופרידה חמה עד הפעם הבאה

על המקום

מצוקי דרגות - מקום קסום ועוצמתי בלב מדבר יהודה

“המדבר מדבר אל הנשמה בשפה ששקט וחכמה”
נוף מצוקי דרגות

הריטריט מתקיים במצוקי דרגות - כפר נופש על מצוק המתנשא לגובה 450 מטר, עם נוף מרהיב לים המלח, להרי ירדן ולמרחב המדברי האינסופי.

זהו מקום של שקט נדיר, אוויר צלול ואנרגיה מדברית ייחודית - מרחב מושלם להתמסרות לתהליך ולהתחברות פנימית.

מה מיוחד במקום:

  • נוף פנורמי עוצר נשימה למדבר ולים המלח
  • מרחב שקט ואינטימי, רחוק מהרעש
  • מרחבים פתוחים מושלמים לתרגול ומדיטציה
  • שבילי טיול במדבר ונקודות תצפית מרהיבות

הנחיה מתוך
נוכחות, ניסיון ורגישות

צוות מנחים מנוסה ומסור לליווי חוויה של עומק ואמת

“המורה האמיתי הוא זה שמעורר אותך להיות המורה של עצמך”
ז׳יוואני יובל
מנחה ראשי

ז׳יוואני יובל

מתרגל ומנחה מדיטציות מבית אושו מעל 20 שנה. ממקימי פסטיבל נאטראז׳ ומרכז OSHO TLV. מטפל בגישה הוליסטית (NLP, הילינג, פסיכותרפיה גופנית), ומביא גישה נגישה, מאפשרת ועמוקה. מפיק סדנאות Be Meditation, וסופי שבוע של חיבור, שקט ומודעות. מנגן קלרינט להנאתו.

אני מאמין שחיבור לשקט הפנימי קיים אצל כל אחד – רק צריך לפתוח לו מרחב

דנה שירה

דנה שירה

קבלת שבת ושירת סאונד הילינג

מנחה טקסים וחיבורים דרך מוזיקה מקודשת וצלילים.

גילי פז

גילי פז

הנחיית סדנת אכילה מודעת

מלווה תהליכים של נוכחות, תזונה והקשבה לגוף.

שי וירג

שי וירג

הנחיית צ׳י קונג

מדריך וותיק בשיטת הצ׳י קונג, מחבר בין תנועה, נשימה ואיזון פנימי.

כל מנחה מביא איתו שנות ניסיון, חכמה ורגישות ליצירת מרחב בטוח ומזמין
למסע של גילוי עצמי ושקט פנימי

לינה וכרטיסים

בחרו את האפשרות המתאימה לכם ליומיים של חוויה במדבר

“מקום לנוח הוא מקום להתחדש”

מחיר השתתפות בריטריט

כל הפעילויות, המדיטציות וההנחיה המקצועית

₪680
לאדם ליומיים
*לינה וארוחות נמכרות בנפרד

אפשרויות לינה

בחרו את סוג הלינה המועדף עליכם במצוקי דרגות

פופולרי
חדר זוגי

חדר זוגי

₪350
₪450ללילה לאדם
  • חדר זוגי נוח ומרווח
  • שירותים פרטיים
  • מרפסת עם נוף למדבר
  • מזרון איכותי
  • שטח אחסון אישי
בקתת עץ

בקתת עץ

₪280
₪380ללילה לאדם
  • בקתת עץ ייחודית
  • חווית טבע מלאה
  • נוף פנורמי למדבר
  • אווירה רומנטית
  • קרוב לאזורי הפעילות
אוהל

אוהל

₪200
₪280ללילה לאדם
  • אוהל איכותי ומתקדם
  • חווית קמפינג אמיתית
  • התחברות מלאה לטבע
  • מחיר משתלם
  • אזור משותף נעים

מה כלול במחיר השתתפות

כל תכני הסדנא והמדיטציות

כל הפעילויות, המדיטציות וההנחיה המקצועית

הנחיה מקצועית לאורך כל הסופ"ש

צוות מנחים מנוסים ומקצועיים

לינה לפי האפשרות שבחרתם

חדר משותף, בקתה פרטית או אוהל

חומרי תרגול וחוברות

כל החומרים הנדרשים לתרגול

ארוחות משותפות

נתארגן יחד לארוחות טעימות ומזינות במהלך הריטריט

איך זה עובד:

  • תרומה של 120₪ לאדם עבור כל הארוחות
  • ארוחות טבעוניות/צמחוניות טריות ומזינות
  • בישול משותף כחלק מהחוויה
  • אפשרות להביא מזון משלכם
₪120
תרומה לארוחות משותפות

תהליך ההרשמה

שלושה שלבים פשוטים להבטחת מקומכם בריטריט

1

שיחה קצרה עם יובל להכרות ותיאום פרטים

שיחה קצרה עם יובל להכרות ותיאום פרטים

2

רישום וחיבור במערכת

רישום וחיבור במערכת

3

הגעה לריטריט והתחלת החוויה

הגעה לריטריט והתחלת החוויה

מדיניות ביטול

100%
החזר מלא
ביטול עד חודש לפני תחילת הריטריט
80%
החזר חלקי
ביטול 2-4 שבועות לפני תחילת הריטריט
50%
החזר חלקי
ביטול בשבועיים האחרונים

במקרים מיוחדים (מחלה, אירועי משפחה) ניתן לתאם החזר או העברה לריטריט הבא

יש לכם שאלות על המחירים או אפשרויות הלינה?
נשמח לעזור ולמצוא את האפשרות המושלמת עבורכם

בואו נדבר

המלצות ממשתתפים

“התחברות עמוקה לעצמי ולאחרים שינתה את החיים שלי”
תתאר/י לעצמך מה זה לקחת שבוע ולהתחבר לעצמך, לאנשים שתומכים בך ולטבע - באי יווני, חוף, ועם נשמות בדרך התפתחות כמוך מכל רחבי העולם. קח/י זמן לעצמך - תן/י לעצמך מתנה בלתי נשכחת שיעלה אותך מדרגה!

צ'רלי

משתתף בריטריט

לכל מי שמתעניין בסדנת אושו באפרוז (יוון)--סדנה מאד מומלצת במקום מקסים באי לסבוס עם אנשים מאד מיוחדים וז'וואני שאין עוד כמותו כמדריך, מלווה ותומך. יצאתי משם אחרי שבוע, נקי טהור ומלא מרץ.

רמי

משתתף בריטריט

היה לי העונג להיות מקבוצת החלוצים, מחזור א׳ לאפרוז... הדבר הכי טוב שהענקתי לעצמי אי פעם. טיפול 10000 ללב ולרוח... הרגישות של ג׳בני לאחר והאבחנות שלו לפרטים היא פשוט פנומנלית... קדימה, תעופו לאפרוז 🕊️🇬🇷

מיש

משתתף בריטריט

התפתחות אישית, טיפולים שפוטרים שנות של אתגרים, כיף, חברה בין לאומית וחברים שהופכים למשפחה - זאת חוויה של אפרוז! אסור לפספס!

משתתף נוסף

ריטריט 2023

החוויה מומלצת בחום רב 🙂 השתתפתי במספר סדנאות, הגעתי במצבים שונים ועם פרטנרים שונים ותמיד תמיד נהניתי ורציתי עוד 🙂 איריס וז'יוואני מאפשרים מרחב רגוע, כייפי ומעשיר 🙂 תודה

אסף רוזנברג

משתתף בסדנאות

יש הרבה חוויות בחיים, אבל רק אחת שנשארה לי בלב במיוחד: סדנת המדיטציה באפרוז עם ז'יוואני. בשבוע אחד פגשתי אנשים מהארץ ומהעולם – כאלה שמביאים שמחת חיים אמיתית, עומק וחיבור. המעגלים, המדיטציות, המסיבות והאווירה הייחודית באפרוז יצרו תחושה של בית – מרחב שממלא בהשראה ונותן כוח להמשך הדרך. מאז, נוצרו חברויות אמיתיות שממשיכות איתי גם מחוץ לסדנה. וכל פעם שאני נזכר בשבוע ההוא – אני מתמלא בטוב וחושב לעצמי: אולי השנה שוב?

אייל

משתתף בריטריט

שאלות ששואלים אותנו הרבה

“הלא-ידוע הוא מרחב האפשרויות הגדול ביותר שלנו”

לא מצאת את מה שחיפשת?

אנחנו כאן בשבילך ונשמח לענות על כל שאלה נוספת

אנחנו כאן בשבילך

רשמו לנו בוואטסאפ

השאירו פרטים ונחזור אליכם

ניתן להתקשר ישירות לאיריס:054-7882715או להשאיר פרטים כאן

לרכישה לחצו כאן
“המסע הפנימי מתחיל ברגע שאנחנו מפסיקים לחכות לתנאים המושלמים”

Be Meditation

ריטריטי מדיטציה וצמיחה אישית
במקומות קסומים בטבע

יצירת קשר

איריס: 054-7882715

© 2025 Be Meditation. כל הזכויות שמורות.